青少年体育意识养成的必要性与路径（NNU作业）

乡村天地

蔡元培先生曾言：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达?”诚哉斯言，只有具备了健全的身体，才能培育健全的精神。当我们的身体强健之后，我们才能够焕发出积极昂扬的精神风貌，才能进行对世界真相的探索和对自我精神的锤炼。
欲振文明之精神，必先野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。毛主席从身体革新的角度阐明了体育的重要性，点唔了当时万千中国青年。而今，身为新时代的中国青年，我们须自主养成体育意识，以强健的体魄为中华民族的伟大复兴添砖加瓦！
何为体育意识？所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
在现代社会中，生活节奏加快，工作繁忙，人们的运动不足是一种普遍现象，它造成人智力和体力发展的不均衡，加之应试教育在学生成长中不可掩盖的因素，这已经影响到我们在校的大学生群体。但我们同时深知，通过体育运动可以增强学生素质，促进学生动手能力与实践能力的发展。并且，在体育运动的过程中，可以增加学生沟通能力与团队协作能力，让学生拥有集体荣誉感以及强烈的竞争精神，帮助学生从小养成良好的人生观、价值观。
由此看来，青少年体育意识的养成有其必要性与不可替代性，增强青少年体育意识的自主养成迫在眉睫。
在此我提出如下养成路径。
一．将知识与实际生活相结合。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。从学校走向生活，重视问题导向，注重活动和比赛情境的创设，促进学生学习和掌握结构化的运动知识和技能，在面临真实活动或比赛情境时能运用结构化知识和技能解决实际问题，提高学生学以致用能力，体育课是学生在身体活动中，面对各种复杂情境，运用身体和智慧挑战自我、战胜对手，感受自信、成功等多种复杂身心体验的获得过程，是促进学生身心健康、发展核心素养的过程。
二．学会自主探索、培养思考的习惯。体育老师培养学生探究学习能力，要保证学生在适宜的运动负荷下自主探索与学习，从而真正实现以教为主向以学为主的转变。通过行为表现，从运动技能、健康行为和体育品德三个维度入手，评价学生学科核心素养是否形成。培养学生积极的学习态度，良好的学习习惯，给学生积极情感体验，沟通师生情感，激发学生学习的兴趣，调动学生学习的热情。建立以学生为主体参与式教学格局，课堂上尽可能多地为学生提供自主活动的机会，鼓励学生积极参与教学活动，让学生充分表现自己的才能，发展自己的个性，真正成为课堂的主体。激发学习的积极性和主动性，培养学生自主解决问题的能力。根据学生的实际和可能，给学生提出具有挑战性的问题，给其充分利用校内外可以利用的信息资源，独立解决教师提出的问题。
三．创设和谐环境，享受快乐体育。体育教学是教和学的双边活动。是体育教师的教个学生的学相结合、相统一的活动。过去，有些教师对学生只是一味地教，要求学生一味地学，不注意教学方法，这样使学生的思想受抑制，不利于学生的发展。教师应根据不同学生，学生的不同情况，教学的不同环境，采取不同的教学方法，使学生能全面发展。在教学过程中，应多采用一些学生感兴趣的练习，运用多媒体进行教学，使学生能更好的接受体育知识真正喜欢体育，乐于体育。
少年强则国强，青年体育意识的养成关乎整个民族的兴亡，让我们重视起来，共创美好未来。