大学体育如何免测?

微量元素

我实在跑不动800和仰卧起坐。我腰椎有点毛病，而且腰真的是没什么力气，仰卧起坐20个都做不到。大一体测过了还是老师人好给我多了几分刚好踩在及格线上。平时也想锻炼，但是锻炼十几分钟我要不舒服一个多小时。而且是锻炼一段时间，一点进步都没有，反而一跑步就肚子疼，和痛经一样疼，就跑10分钟不到我会疼大半个小时。体质是真的非常差。我的肺活量才2000左右，去年跑800直接跑一半虚脱干呕了。这个月末就体测了，我觉得今年绝对过不了了，老师看我看眼熟了，应该找不了代跑
有什么不是那种残疾的病可以去医院开证明免测？
我有点贫血，腰经常闪到和扭伤，脚也是，然后膝盖也很容易积液，经常发热发疼，肠胃也不行，有慢性咽喉炎