收藏吧，40种健身房常用器械器材的名称和用法，看这一篇 ...

一身运动装 · 发表于 2023-3-29 15:57:39

确实费了不少周折[飙泪笑]

芊芊伊夏 · 发表于 2023-3-29 15:57:49

还有亲身示范

唐文博 · 发表于 2023-3-29 15:58:23

颈椎训练的怎么没有

无水的彩笔 · 发表于 2023-3-29 15:58:44

一个龙门架就能安排一晚上

刘惜周 · 发表于 2023-3-29 15:59:41

练了这些年我也叫不出来一些设备的名字，就知道他是练背的练腿的[衰]

棋棋皓月 · 发表于 2023-3-29 15:59:48

可是没有伙伴的时候自由深蹲怕受伤啊

中俄友谊源远流长 · 发表于 2023-3-29 16:00:43

重量要合适

圣洁甘孜 · 发表于 2023-3-29 16:01:04

大肌霸可还行
[吃瓜]

甘心为你 · 发表于 2023-3-29 16:01:20

家用的话准备哪些？

噬魔 · 发表于 2023-3-29 16:02:06

可以看我另一篇分享，专门针对家用器械推荐的！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册